Dans un monde où l'on parle de plus en plus librement de vie intime et de vie affective, il devient essentiel d'aider chacun, dès le plus jeune âge, à mieux connaître et nommer les parties de son corps. Une étape fondamentale vers une meilleure compréhension de soi, une plus grande confiance en son corps et une capacité à exprimer ses ressentis.
Ces connaissances corporelles renforcent la capacité à se protéger, à reconnaître une situation inquiétante et à demander de l’aide. Elles constituent ainsi un socle indispensable pour une éducation affective et sexuelle adaptée, progressive et sécurisante.
Il est important que cette éducation corporelle soit inclusive : tous les enfants, y compris ceux en situation de handicap, doivent avoir accès à des outils adaptés et ludiques pour apprendre à identifier leur corps. Jeux éducatifs, supports visuels et activités interactives permettent d’aborder le sujet de manière naturelle, sans tabou ni gêne. Cette connaissance est non seulement bénéfique pour le développement personnel, mais elle joue aussi un rôle clé dans la prévention et la protection face aux situations de malaise ou d'abus.Connaître son corps, c’est se donner les moyens de mieux se comprendre, de mieux communiquer avec les autres et de grandir sereinement.
QUELLES ACTIVITÉS AVEC LE JEU DÉCOUVRE ET IDENTIFIE LE CORPS HUMAIN ?
ACTIVITE DE BASE
- Regrouper toutes les pièces d'un même puzzle. Elles sont facilement identifiables car chaque puzzle a un dos de couleur différente avec une icône différente.
- Une fois qu'ils ont été regroupés, assembler les puzzles.
- Choisir le concept sur lequel on souhaite travailler et sélectionner le puzzle correspondant.
- Selon le niveau et/ou l'âge de la personne, nommer oralement les principales parties du corps humain et les identifier dans le puzzle.
- Avec les personnes ayant accès à la lecture, écrire les principales parties du corps humain sur les cartes réinscriptibles et les montrer dans le puzzle.
POUR ALLER PLUS LOIN
Savoir identifier les différentes parties de son corps, c'est pouvoir comprendre qu'un proche s'est cassé une jambe, ou encore pouvoir exprimer précisément une douleur ou une gêne.
✅ Quelques avantages concrets à savoir identifier les parties de son corps :
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Meilleure communication des sensations et des douleurs
→ Une personne qui sait nommer précisément les parties de son corps pourra plus facilement exprimer une douleur ou une gêne ("J'ai mal au ventre" plutôt que "Je ne me sens pas bien"), facilitant ainsi l'accompagnement par un adulte ou un professionnel de santé. -
Renforcement de la confiance en soi
→ Savoir nommer son corps et le comprendre permet de développer une relation positive avec soi-même, d'accepter son corps et de se sentir plus à l’aise dans sa peau. -
Prévention des abus et protection personnelle
→ En apprenant à nommer correctement les parties du corps, y compris les zones intimes, un enfant (ou une personne vulnérable) est mieux armé(e) pour reconnaître des comportements inappropriés, poser des limites et signaler une situation problématique à un adulte de confiance. -
Facilitation des soins et de l’hygiène corporelle
→ Lorsqu’une personne sait désigner précisément les parties de son corps, elle devient plus autonome pour l'apprentissage de l’hygiène (se laver correctement, mettre une crème sur une zone irritée, etc.). -
Amélioration de la motricité et de la coordination
→ En identifiant les différentes parties du corps, l'apprenant développe une meilleure conscience corporelle, ce qui améliore la coordination des mouvements et la pratique d’activités physiques (danse, sport, jeux). -
Aide à l’expression des émotions
→ Les émotions s’expriment souvent à travers le corps ("j'ai le cœur qui bat vite", "j’ai une boule au ventre"). Savoir nommer ces sensations aide à mieux comprendre et gérer ses émotions. -
Meilleure inclusion des personnes autistes
→ Pour une personne autiste, la reconnaissance des parties du corps et la capacité à les nommer sont des outils précieux pour renforcer l'autonomie, faciliter la communication avec les soignants ou les accompagnateurs, et favoriser une meilleure qualité de vie.
➡️ Savoir identifier et nommer son corps, c’est donc à la fois un levier d’autonomie, de protection et de bien-être !
A DECOUVRIR
Schéma corporel - hygiène, vie intime et gestion de la douleur
Grâce à son approche visuelle et interactive le schéma corporel magnétique (grand format : 1m de hauteur, de face et de dos) constitue un outil pédagogique essentiel pour explorer de manière concrète les notions d'hygiène, de vie intime et de gestion de la douleur. Avec ses 42 accessoires aimantés, cet outil permet d'aborder :
- l'hygiène quotidienne (se laver, se brosser les dents, aller aux toilettes, etc.)
- l'éducation à la vie intime et au consentement (la puberté, la sexualité, la préventions des abus sexuels, les IST, etc.)
- la perception et l'expression de la douleur grâce à un système de 3 cercles rouges de tailles différentes, ainsi qu'une flamme qui aident à identifier et à situer l'intensité de la douleur : j'ai un peu mal, j'ai mal, j'ai très mal, c'est chaud, ça brûle. Un accessoire en forme de flocon permet d'indiquer une sensation de froid ou un inconfort thermique.
La roulette de l'estime de soi
La roulette de l’estime de soi permet de valoriser l’image de soi des participants de façon dynamique positive et amusante.
Elle permet entre autres :
- de découvrir que chacun d’entre nous à des compétences et des qualités qui nous rendent uniques.
- d’apprendre à donner et recevoir des compliments.
- de créer un climat positif de confiance et d’empathie et d’améliorer ainsi les habiletés sociales.
- de développer l’intelligence émotionnelle.
- d’exprimer ses émotions verbalement ou non verbalement.
- d'approfondir la connaissance de soi pour améliorer sa gestion du TSA
JEU : Bingo des émotions
A travers ce Bingo des émotions, les enfants apprendront la définition de cinquante-quatre émotions, ce qui les aidera ensuite à mieux cibler leur ressenti, puis à l'exprimer avec justesse. Tout en s'amusant, votre enfant fera une avancée remarquable sur le plan de son intelligence émotionnelle et sociale. Les points forts du jeu : un outil indispensable pour aider les enfants à développer et reconnaître le vocabulaire des émotions, apprendre à se connaître, stimuler leur langage émotif par le jeu , des illustrations amusantes , plusieurs façons d'exploiter le jeu et les cartes des émotions. Contient 54 cartes émotions, 10 cartes bingo, 160 jetons et un livret d'instructions et d'activités à exploiter avec le jeu.
