Mon cerveau a encore besoin de lunettes

Comprendre le TDAH chez les adolescents et les adultes pour mieux vivre au quotidien

Les difficultés d’attention, l’impulsivité ou l’agitation peuvent continuer à avoir des répercussions bien après l’enfance. Comment comprendre ces manifestations et trouver des stratégies adaptées à ses besoins ?

Dans Mon cerveau a encore besoin de lunettes, la psychiatre Annick Vincent propose des repères pour comprendre le TDAH et ses effets dans la vie de tous les jours. L’image des « lunettes pour le cerveau » illustre les aides qui permettent de mieux mobiliser son attention et de réguler ses comportements.

Ponctué de témoignages et de touches d’humour, ce guide aborde les manifestations du TDAH, les approches thérapeutiques et les traitements médicamenteux. Il présente également des pistes pratiques autour des habitudes de vie, de l’organisation de l’espace, de la gestion du temps et des émotions.

Cette quatrième édition actualisée enrichit les explications sur le TDAH et les stratégies pour y faire face. Une lecture pour les adolescents et les adultes concernés, leurs proches et les professionnels qui les accompagnent.

Annick Vincent, médecin psychiatre spécialiste du TDAH

Annick Vincent est médecin psychiatre et spécialiste du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité depuis plus de 25 ans.

Elle transmet ses connaissances au grand public ainsi qu’aux professionnels de la santé et de l’éducation. À travers ses ouvrages et ses conférences, elle contribue à rendre le TDAH plus compréhensible et à faire connaître les outils permettant d’accompagner les personnes concernées dans le développement de leur potentiel.

Editeur: LES EDITIONS DE L'HOMME

Parution: 2022

Nombre de pages: 211

ISBN: 9782761958837

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